Comment se relaxer chez soi?

“Un peu de douceur dans un monde de brute” diront certains avec humour! Nous cherchons tous à passer des moments agréables quand nous sommes chez nous. La sensation de bien-être, d’équilibre est toujours liée à la respiration. La bonne circulation des énergies ne peut se faire si la respiration n’est pas libérée.
C’est pourquoi nous privilégions, pour se relaxer, la diffusion de synergies d’huiles essentielles, et, dans le cas présent la synergie d’huiles essentielles antistress.
Cette synergie d’huiles essentielles aux vertus déstressantes et harmonisantes apaise les tensions du quotidien.
l’huile essentielle antistress crée une décontraction très efficace du corps et de l’esprit. Très apaisante, elle dénoue les tensions et l’excitation. Indiquée avant et après les journées d’intense activité et lors de situations éprouvantes.
L’aromathérapie (étym : lat “aroma”, grec “arôma” = arôme; grec “therapeia” = soin, cure) est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).
Nous conseillons la diffusion de l’aromathérapie par la diffusion atmosphérique : C’est l’utilisation la plus facile. À utiliser uniquement un diffuseur d’huiles essentielles qui permet une micro diffusion.À l’inverse, nous déconseillons le brûle-parfum qui altère les huiles essentielles par la montée en température. Il ne faut pas laisser le diffuseur d’huiles essentielles actif en permanence. Dix minutes par heure sont très suffisantes.
Cette synergie est composée de:
Huiles essentielles d’Orange,
Huiles essentielles de Mandarine,
Huiles essentielles de Lemongrass,
Huiles essentielles de Petitgrain,
Huiles essentielles de Sauge,
Huiles essentielles d’Ylang ylang
De nombreuses autres synergies sont disponibles sur notre site.