Un taux d’humidité idéal:

une humidité idéale …
… diminue la prédisposition aux rhumes.
Une absorption limitée d’oxygène à cause d’un air trop sec augmente la prédisposition aux infections et refroidissements des voies respiratoires. Fatigues, maux de tête, difficultés de concentration ne sont que quelques-unes des conséquences d’un air trop sec.
… réduit la sécheresse des lèvres et l’irritation des yeux
Plus de 60% du corps humain est composé d’eau. Lorsque l’air ambiant est sec, l’air s’approvisionnera de toute source d’eau environnante disponible: La peau, les lèvres, les yeux s’appauvrissent en eau etdeviennent secs et irrités.
… réduit la prédisposition aux allergies
Environ 50% des enfants présentent un risque héréditaire d’allergie élevé. Parmi les mesures préventives, agir sur la qualité de l’air peut avoir un impact significatif en réduisant la fumée du tabac, les poils d’animaux, les mites de poussière, les spores et la quantité de pollen.
… réduit la charge d’électricité statique
Un air pauvre en humidité favorise l’accumulation d’électricité statique dans les cheveux, vêtements, tapis ou moquettes, meubles et appareils. L’air sec d’une pièce augmente le niveau de poussière, la fait se soulever et fragilise notamment les plantes
Les spécialistes recommandent une humidité relative entre 40% et 60%.